|
>>Tải đơn ghi danh cho khóa tu Mùa Hè tại đây.>>
Mỗi năm Làng Mai đều tổ chức một khóa tu Mùa Hè dài 4 tuần thu hút hàng ngàn người bao gồm cả người già, người trẻ, gia đình và trẻ em thuộc trên 40 quốc gia khác nhau đến thực tập. Mỗi thiền sinh đều được yêu cầu ở trong Tu viện ít nhất là một tuần lễ để họ có cơ hội thực sự dừng lại và lắng yên để có thể thực hiện sự chuyển hóa. Mỗi tuần, Sư Ông, cùng với sự luân phiên của những vị Giáo thọ, mỗi vị nói một bài pháp thoại mỗi ngày, bằng Tiếng Anh, Tiếng Pháp hay Tiếng Việt với hệ thống thông dịch trực tiếp ra nhiều thứ tiếng khác như Ðức, Hà Lan, Ý, Tây Ban Nha và Bồ Ðào Nha. Thiền sinh được thực tập nhiều pháp môn khác nhau như thiền ngồi, thiền nghe chuông, thiền đi, thiền thở, thiền buông thư, thiền lạy, thiền nghe pháp thoại, sự thực tập tưới tẩm những hạt giống tốt nơi tàng thức của họ, nhận diện và chuyển hóa những thói quen xấu, truyền thông với những người thân thương của họ với lòng từ bi, thực tập làm mới để biết cách trình bày những khó khăn của họ với những người thân, thực tập dừng lại và thực tập nhìn sâu. (Về chi tiết của những thực tập như nghe chuông, thiền lạy, làm mới, thiền ôm xin xem ở Phụ lục 7 với những trích đoạn từ những tập sách hướng dẫn sự thực tập)
Một trong những điều đặc biệt nhất của sự thực tập ở Làng Mai là pháp đàm. Pháp đàm là lúc các thiền sinh gặp nhau theo từng nhóm nhỏ để chia xẻ với nhau những hạnh phúc cũng như những khó khăn họ gặp phải trong khi thực tập. Chúng tôi đã học được rằng chính nhờ sức mạnh từ sự lắng nghe sâu sắc của Tăng thân – có mặt đích thực, lặng yên và lắng nghe người kia chia sẻ từ trong đáy lòng của họ - mà người thiền sinh có thể được trị liệu và chuyển hóa sâu sắc. Mỗi tuần chúng tôi tổ chức một Lễ hội, trong đó, những người thiền sinh có cơ hội đóng góp những tiết mục văn nghệ và cùng với Tăng thân, họ thưởng thức giây phút hiện tại, nhận diện và nuôi dưỡng những hạt giống vui tươi trong họ.
Ða số các thiền sinh mới đều xin được chính thức tiếp nhận Năm giới và họ đều mong muốn mang những thực tập ấy về với gia đình của họ. Họ được khuyến khích họp mặt nhau thường xuyên để ôn tụng giới luật đã thọ trì và nuôi dưỡng sự thực tập. Ðã có rất nhiều người được tưới tẩm hạt giống Bồ Tát, đã cùng tham gia sinh hoạt với các Tăng thân địa phương cũng như thành lập những Tăng thân mới.
Ở Làng Mai, chúng tôi hiến tặng sự có mặt của mình qua cách làm việc gần gũi với người cư sĩ để họ có cơ hội học hỏi trực tiếp từ giới xuất gia. Chúng tôi không mướn người làm việc, các Thầy và các Sư cô tự sắp xếp với nhau để cùng với các vị cư sĩ chia ra thành nhiều nhóm làm những việc khác nhau khi tổ chức các khóa tu. Làm việc với giới xuất gia, người cư sĩ sẽ tiếp nhận được thân giáo của các vị ấy một cách rất tự nhiên qua cách đi, cách nói lời ái ngữ, cách làm việc, cách lắng nghe sâu của các vị ấy. Các vị xuất gia cũng hiến tặng những giờ tham vấn riêng cho những người thiền sinh nào có nhu cầu hướng dẫn đặc biệt nhằm chuyển hóa những khó khăn trong cuộc sống của họ như là ly dị, những mâu thuẫn trong gia đình, hãm hiếp, bế tắc, sự chết và các chứng bệnh trầm cảm…
Ở Làng Mai chúng tôi tin rằng giáo pháp không phải là một cái gì quá phức tạp, chúng ta và kể cả trẻ em nữa có thể tiếp cận một cách rất dễ dàng. 20 phút đầu trong mỗi bài pháp thoại vào khóa tu Mùa hè, Sư ông đều có dạy những thực tập cho các cháu thiếu nhi bằng một ngôn ngữ rất nhẹ nhàng và đơn giản mà cháu nào cũng có thể hiểu và tiếp nhận được. Trong các giờ pháp thoại, các cháu thiếu nhi thường ngồi những hàng đầu tiên ngay trước mặt Sư ông, và nhờ vào sự chú tâm của các cháu mà Sư ông lúc nào cũng cho các cháu những đề tài thực tập rất thích hợp. Những người lớn thường đến với sự thực tập với rất nhiều kiến thức và kinh nghiệm cá nhân, và chính những điều này làm cho họ không thể tiếp nhận giáo pháp một cách trọn vẹn được. Nhưng trẻ em thì khác, chúng tôi thấy rằng các cháu có khả năng tiếp nhận giáo pháp một cách rất tự nhiên và trọn vẹn, có khi còn hơn cả người lớn nữa.
Sau đó, các em được chia theo từng nhóm với nhiều hoạt động khác nhau để chia sẻ những gì các em đã học hỏi được từ những lời dạy của Sư Ông vào buổi sáng. Chúng tôi thường chia sẻ về tình huynh đệ và về tầm quan trọng của việc nuôi lớn khả năng mở rộng vòng tay chấp nhận mà không phân biệt kỳ thị trong nhóm các em. Chúng tôi bắt đầu từ những em đã đến Làng nhiều lần trước đây như là những em nòng cốt. Những em này đóng vai trò như những người đi trước có thể giúp chăm sóc và hướng dẫn lại cho những em mới đến. Điều này giúp tạo được sợi dây nối liền các em với nhau trong một nhóm, cũng như việc phát hiện những tài năng của nhau trong nhóm. Mỗi em đều có được một không gian để có thể bày tỏ bản thân mình, và có cơ hội được lắng nghe, nhờ vậy các em được hồi phục khả năng hoà nhập cộng đồng thường thiếu đối với những trẻ em Tây phương. Chúng tôi luôn sử dụng những câu chuyện và nhiều trò chơi khác nhau để đưa sự thực tập vào các em trẻ.
Thiền sỏi là một sự thực tập rất hiệu quả luôn được Sư Ông giới thiệu trong các bài pháp thoại dành cho thiếu nhi. Chúng tôi rủ nhau đi dạo và tìm cho mỗi người 4 hòn sỏi thật đẹp tượng trưng cho hoa, núi, nước và không gian. Những biểu tượng này gắn liền với những đức tính giúp cho sự quán chiếu trong giờ ngồi thiền và làm cho giờ thiền quán trở nên sống động hơn. Bông hoa biểu tượng cho sự tươi mát trong mỗi chúng ta, núi tượng trưng cho sự vững chãi, nước là tấm gương phẳng lặng chiếu soi tất cả và không gian biểu trưng cho sự tự do mà chúng ta đang kinh nghiệm qua trong khi thực tập thiền.
Các em thiếu nhi cũng được tiếp nhận Hai Lời Hứa (xem Phụ Lục 8) để thực tập như là hai giới chính để giúp các em có thể làm lớn rộng tình thương và nâng cao sự hiểu biết nhằm bảo vệ sự sống của con người, cỏ cây, cầm thú và đất đá. Vào đầu mỗi buổi lễ truyền Năm Giới cho người lớn hằng tuần, các em thiếu nhi thường được truyền Ba Sự Quay Về và tiếp nhận Hai Lời Hứa với sự có mặt của bố mẹ, bạn bè và tăng thân.
Thiền ca là một pháp môn quan trọng và tươi vui khác trong tăng thân chúng tôi. Những bài hát chuyển tải những lời dạy của Thầy có thể giúp cho các em dễ dàng thực tập mỗi ngày như bài Thở vào, thở ra, là hoa tươi mát, là núi vững vàng,…
Chúng tôi cố gắng tạo cơ hội để bố mẹ và con cái cùng nhau thực tập chung, để có thể tưới tẩm hạt giống giúp họ tiếp tục sự thực tập của mình lúc trở về nhà. Những sự thực tập như thỉnh chuông, nghe chuông, thiền hành, ăn cơm trong im lặng, thiền trà (hoặc nước trái cây), thực tập làm mới (tưới hoa cho nhau) đã thật sự giúp rất nhiều cho các gia đình lấy lại được không khí hoà ái và niềm tin trong nhau. Thật ra chúng tôi thấy rất cần thiết để bố mẹ các em có thể cùng tham gia thực tập với các em càng nhiều càng tốt.
>>đọc tiếp>>
|
