>
Trang chủ Tu học Phòng Thở

Phòng Thở

Ngày mới nguyện đi trong tỉnh thức

Email In PDF.

Ban Biên Tập xin hân hạnh cống hiến quý vị thân hữu hai bài hô canh mới được thực hiện trong khóa tu xuất sĩ tại tu viện Lộc Uyển Hoa Kỳ từ ngày 16 đến ngày 18 tháng 9 năm 2009. Người xướng tụng hai bài này là thầy Chân Pháp Niệm, một vị giáo thọ của Làng Mai, đã từng giảng dạy tại các nước Âu Châu, Mỹ Châu, Á Châu, kể cả Việt Nam. Thầy Chân Pháp Niệm, theo lời Sư Ông Làng Mai, đã nối tiếp được Sư Ông, đã tiếp nhận được chân truyền, ít nhất là về phía xướng tụng. Mỗi buổi sáng hay chiều ngồi thiền, quý vị thân hữu có thể sử dụng hai bài hô canh này để bắt đầu giờ thiền tọa của mình. Năng lượng của hai bài hô canh này sẽ giúp nhiều cho sự thành công của buổi thiền tọa. Nhạc điệu là nhạc điệu truyền thống của lễ nhạc Phật giáo Việt Nam. Lời của Sư Ông Làng Mai làm ra với sự phụ tá của giáo thọ cư sĩ Chân Tuệ, lấy cảm hứng từ bài Ngũ Canh và Nhất Canh của truyền thống.

Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 07 Tháng 11 2009 14:24 )
 

Lời ngỏ:

Thầy thường dạy là một ngôi nhà hiện đại phải có một phòng thở, căn phòng này được xem như là tòa đại sứ của “Vương quốc Tịnh Độ”, là nơi luôn sẵn sàng mở cửa để chúng ta bước vào khôi phục lại con người mình bằng nụ cười, hơi thở. Trong  đời sống hàng ngày đôi khi ta cảm thấy lạnh lẽo cô đơn, mệt mỏi và đầy sợ hãi. Giữa những khó khăn như vậy làm sao chúng ta có đủ khả năng đối diện với chúng? Ta cần phải trở về với chính mình, hơi thở chánh niệm, nụ cười bình an là người bạn tri kỷ luôn sẵn sàng có mặt cho ta. Chúng ta đã gây bao thương tích cho chính mình, đã giao phó vận mệnh mình cho những niềm đau cho những tuyệt vọng và sẵn sàng mở cửa với những điều có thể tàn phá tâm hồn. Đã đến lúc chúng ta phải biết trở về chăm sóc mình và ý thức được rằng mỗi  hơi thở bình an sẽ làm cho tình thương thức dậy để làm mới thân tâm. Thiếu hiểu biết, thiếu thương yêu chính mình là nền tảng của những khổ đau và tuyệt vọng. Khi bạn thật sự tiếp xúc được những lành mạnh ở trong tâm hồn mới thấy được giá trị của nó để giữ gìn và chăm sóc.

Thầy chúng tôi có rất nhiều thao thức cho người trẻ, chúng tôi thiết lập Phòng Thở như ước vọng của Thầy dành cho người trẻ là mỗi người thật sự có một ngôi nhà trong tâm hồn để trở về. Ngôi nhà đó chúng ta có thể cùng nhau xây dựng mỗi ngày bằng  hơi thở có chánh niệm. Mỗi đêm sau một ngày học tập hoặc một ngày làm việc bạn có thể trở về ngồi yên cùng với Thầy và tăng thân (9:30 giờ tối).  Thầy sẽ hướng dẫn thiền tập cho chúng ta, sau đó  quý thầy quý sư cô sẽ hướng dẫn thực tập Sám Pháp Địa Xúc. Chúng ta ngồi với nhau như là một gia đình, tay trong tay để chia sẻ những bình an, tình thương cho xã hội. Thầy rất có niềm tin vào sự thông minh của chúng ta để thiết lập lại một đời sống mới. Chúng ta sẽ thực hiện được tất cả những ước vọng bằng sự bình an, tâm hồn trong sáng và một cộng đồng đẹp.